Cosa non farebbe un genitore per trasformare la lotta con il sonno del suo bambino in un’esperienza serena e priva di stress? Ora c’è una soluzione: basato sulle più recenti ricerche scientifiche e su metodi comprovati dalla lunga esperienza professionale e personale dell’autrice, questo libro guiderà passo dopo passo mamme e papà nel creare abitudini di sonno sane e durature per il loro piccolo, senza lacrime e senza frustrazioni. Grazie al suo approccio innovativo, Baby don’t cry insegna come riconoscere i segnali indicativi nel pianto del proprio piccolo, stabilire routine serali efficaci e introdurre tecniche per auto-calmarsi che gli permetteranno di addormentarsi facilmente e riposare per tutta la notte. Che tu sia un genitore alle prime armi o stia cercando una nuova strategia per il secondo o terzo figlio, questa guida cambierà le tue notti e migliorerà la qualità della tua vita, restituendoti sicurezze che sembravano perdute e la pace mentale che deriva dal vedere il tuo bimbo o la tua bimba riposare serenamente. Preparati a dire addio alle notti insonni e a dare il benvenuto a un bambino felice e riposato!
edizioni Ultra Life - pp. 246 - Euro 16,50
ELISA ZANELLI
Psicologa clinica con specializzazione in Psicoterapia Sistemico-Relazionale, svolge l’attività come libera professionista ed è specializzata nell’ambito della psicoterapia familiare e relazionale, dei disturbi d’ansia, dei problemi dell’infanzia e dell’adolescenza, nel sostegno alla genitorialità e nel miglioramento della performance personale (lavoro, studio, sport). Ha un’esperienza ultradecennale nel Servizio Sanitario Nazionale e fornisce consulenza tecnico-forense sia in campo civile che penale. Per Ultra nel 2024 ha pubblicato Il metodo Teddy Bear. Come vincere l’ansia e vivere felici.
